はじめの一歩をやさしく

ヒントとヘルプ

FamilyStoriesで大切な人の人生を残すときも、自分の人生を語るときも、ここで大切な手順を確認できます。

あなたに近い立場を選んでください

思い出を未来へ残したい方へ

大切な人の人生を残す

あなたのひと言をきっかけに、大切な人が家族のために思い出を残していけるよう、そばで支えます。

ステップ 1: 誰の人生を残したいですか?

落ち着いて話せるときに声をかけ、考える時間を大切にしましょう。長い説明よりも、あなた自身の言葉で誘うほうが気軽に感じてもらえることがあります。

これから何をするのか、簡単に伝えてみてください。FamilyStoriesが、その人の人生に合った質問で案内します。思い出は音声でも文章でも残せて、何を共有するかは本人が決められます。

ステップ 2: 物語をつくる

最初の短いアンケートをもとに、FamilyStoriesがその人の人生に合う質問を選びます。できるだけ正直に答えてください。正解も不正解もありません。

ステップ 3: 質問をその人らしく整える

どんな質問集にも、すべての人生にぴったり合う質問はありません。その人に本当に合うように、質問を追加したり、書き換えたり、外したりできます。

オリジナルの質問を追加または編集する方法:

  1. 物語を開く
  2. 右上の3点メニューをタップ
  3. 「質問を調整」
  4. 分野と章を開く
  5. 「質問を追加」または「テキストを編集」
  6. 「保存」

オリジナルの質問例

  • 家族にずっと伝えたい思い出のレシピ
  • 新しい故郷で迎えた最初の日
  • 大切にしてきた習慣や家族の行事
  • 心を注いだ活動、所属していた団体、大好きだった動物

物語を作るときのアンケートで選び間違えたり、答え忘れたりしても大丈夫です。最初の回答はいつでも変更できます。変更後、その人に合う質問があらためて選ばれます。

最初のアンケートの回答を変更する方法:

  1. 物語を開く
  2. 右上の3点メニューをタップ
  3. 「質問を調整」
  4. 「アンケートを編集」
  5. 回答を変更
  6. 「保存」

ステップ 4: 写真で自分たちらしく

まずはあなた自身のプロフィール写真を追加しましょう。ファミリーサークルのほかの人が、ひと目であなたを見つけやすくなります。

プロフィール写真を追加する方法:

  1. 「設定」を開く
  2. 上部の自分の写真をタップ
  3. 写真を選んで位置を調整
  4. 「写真を保存」

物語の画像には2つの方法があります。好きな写真をアップロードするか、ファミリーサークルにいる、物語を語る本人とリンクできます。リンクすると、その人のプロフィール写真が物語にも自動で使われます。

2つの方法

  • 方法 1
    好きな写真をアップロード

    その人生の物語に合う写真を選び、ホーム画面できれいに見えるよう位置を整えます。

    1. ホーム
    2. 「物語」にある丸い画像をタップ
    3. 「アップロード」
    4. 写真を選んで位置を調整
    5. 「写真を保存」
  • 方法 2
    物語を語る本人とリンク

    物語を語る本人を選びます。その人のプロフィール写真が物語にも自動で使われます。

    1. ホーム
    2. 「物語」にある丸い画像をタップ
    3. 「リンク」
    4. メンバーを選択

ステップ 5: 回答を集める

回答を集める方法は3つあります。物語を語る人にとって、いちばん気軽な方法を一緒に選びましょう。

3つの方法

  • 方法 1
    あなたのアプリで一緒に

    一緒に話すときに物語を開き、回答を文章または音声であなたのアプリに残します。

    1. ホーム
    2. 物語を開く
    3. 「物語を続ける」
    4. 「テキスト」または「音声」
  • 方法 2
    公開後にアプリへ招待

    App Storeでの公開後、本人がアプリをダウンロードし、招待コードでファミリーサークルに参加して、自分のペースで続きを語ります。

    1. ホーム
    2. 「家族の輪」の+ボタンをタップ
    3. 「コード」を選ぶ
    4. 「コードを共有」
  • 方法 3
    個別の招待リンク

    アプリもログインも必要ありません。個別のリンクから、スマートフォンやパソコンですぐに質問を開けます。

    1. ホーム
    2. 「家族の輪」の+ボタンをタップ
    3. 「リンク」を選ぶ
    4. 物語を選ぶ
    5. 「リンクを共有」

ステップ 6: 進み具合を見て、思い出を分かち合う

ホームと各物語で、回答済みの質問数を確認できます。「物語を続ける」を選ぶと、次の未回答の質問へすぐに進めます。

心に残った思い出を1つずつ共有することもできます。回答済みの質問を開き、右上の共有アイコンをタップしてください。大切なひとときを家族へそっと届けられます。

  1. 回答済みの質問を開く
  2. 右上の共有アイコンをタップ
  3. 表示された場合は「文章」または「音声」を選ぶ
  4. 「思い出を共有」
  5. 共有先のアプリまたは相手を選ぶ

知っておくと安心

続けるための小さなヒント

人生の物語は、ゆっくり育っていくものです。少しの習慣が、語りやすさにつながり、大切な思い出を見つけて残す助けになります。

  • 急がず、そっと励ます

    人生を語るには時間がかかります。ときどき話題にし、今までの進み具合や、どの思い出が心に残ったかを伝えてみてください。心からのひと言が、続きを語る力になります。

  • 気軽に声で答えてもらう

    回答はそのまま話すだけでも大丈夫だと伝えましょう。アプリでは、話した内容が自動で文字になります。招待リンクから届いた録音も、あとからあなたのアプリで文字に起こせます。

  • 家系図を作り始める

    家系図を作り、家族の人たちを加えてみましょう。思い出のつながりが見えやすくなり、家族の物語がもっとその家族らしくなります。

  • お気に入りの回答をすぐ見つける

    特に大切な質問に星を付けましょう。思い出が増えても、その質問と回答をすぐに見つけ、いつでも読み返せます。

  • どんな回答にも意味がある

    長く書いたり、完璧な文章にしたりする必要はありません。ひと言でも、音声でも、短い出来事でも、同じように大切です。すべての回答が物語になります。

  • 手に取れる形に残す

    物語が完成したらPDFで保存し、家族のための本を作る土台にもできます。1つずつの回答が、家族のそばに長く残る大切な形になります。

自分の人生を語る方へ

自分の人生を語る

自分で始めた方も、招待された方も、答えたいと思う質問から、自分らしい言葉で語ってください。

ステップ 1: まず全体を見てみる

最初に章と質問をゆっくり見てみましょう。あなたの人生に欠かせないテーマは入っていますか?

物語を誰が作成したかにかかわらず、質問はいつでもアプリで調整できます。

ステップ 2: 書くことも、話すこともできます

質問を開き、「テキスト」または「音声」を選びます。アプリでは、話した内容が自動で文字になります。

ブラウザの招待リンクから話した録音も、そのあとアプリで文字に起こせます。

ステップ 3: 決めるのはあなたです

どの質問に答えるか、何を自分だけの胸にしまっておくかは、あなたが決められます。自分の人生に合わない質問は答えなくても大丈夫です。

ステップ 4: いつでも続きを語れます

また語りたくなったら、アプリまたは同じ招待リンクを開くだけです。そこから物語の続きを始められます。

知っておくと安心

語るときに役立つヒント

人生の物語は、あなたのペースで育てていけます。小さなきっかけが思い出を呼び起こし、また気軽に続きを語る助けになります。

  • 一度に全部を語らなくて大丈夫

    今日は思い出を1つだけでも十分です。休みたくなったらひと休みして、また語りたくなったときに続きを始めましょう。

  • 短くても、詳しく語っても大丈夫

    ひと言の回答も、長い物語と同じように大切です。どの回答も、あなたの人生の物語の一部になります。

  • 思い出への糸口を見つける

    よく知っている場所や香り、そのとき一緒にいた人を思い浮かべてみましょう。小さなことが、次の思い出を連れてきてくれることがあります。

  • 思い出すきっかけがほしいとき

    少しだけ余白をつくると、自然に思い出が浮かぶことがあります。どれも必ずする必要はありません。心地よく感じるものだけ試してみてください。

    • リラックスできる音楽を小さな音で流してみる。
    • 昔の写真を、時間をかけて眺めてみる。
    • 答える前に、思い浮かんだことを短くメモしてみる。
  • 話すように、そのまま語る

    完璧な文章にする必要はありません。いつものように話したり書いたりしてください。正解も不正解もありません。

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